Self-care that can be painful at times Author： Sachiko "When would you like to schedule your next appointment?" said my counselor C with...

A 680 km journey to meet my "likes" Author： Haru The sound of a jet engine, roaring, fills the air. I love that sense of tension when the...

役割という服を脱いで 執筆者：檸檬 🎙️ 音読はこちら 「最近のママってさー、ケッキングだよね。休業中。」 突然、飛んできたひとこと。 ポケモンLOVEな息子からだ。 「あはははは、ドンピシャ！そのとおり！休んでる。回復中。」...

生きるって大変で単純で 執筆者： かお 🎙️ 音読はこちら 「はぁー、死にたい」 そんな言葉が口を開けば出てしまい、口を閉じれば涙が出る。もう死にたい、もう嫌だ、もう消えたらな。頭の中に浮かぶ消したくても消えない言葉を、受け入れては否定して、抱きしめては突き離す。...

母娘の最高のセルフケア 執筆者： さとじゅん 🎙️ 音読はこちら カンパ～イ！！！ 週末になるとホームパーティーをする。母娘2人の気ままな暮らしに加え、幼少期に頻繁に実家で宴が開かれていたことも影響しているかもしれない。...

自分の物語を生きるために 執筆者：しのちゃん 🎙️ 音読はこちら 目からウロコが落ちた瞬間　 Your life is your story. あなたの人生は、あなたの物語 この言葉は、京都発チャリティーブランドJAMMINのチャリティーアイテムのなかで見つけたものである...

想いを伝える 執筆者： minori 🎙️ 音読はこちら 執筆者　minori 私は、今回のMother's Dayキャンペーン2023で紹介されるエッセイの数々の音読を担当している。 エッセイは、シングルマザーひとりひとりの個性を尊び、祝福する取り組みとして、生き方や家...

痛みを伴うセルフケア 執筆者： サチコ 🎙️ 音読はこちら 「次の予約はいつにしましょうか」 カウンセラーのCさんがにっこり笑う。褐色のレースやドライフラワーがあしらわれ、アール・ヌーヴォー様式の小さなランプのついた部屋。カウンセリング室はまるで、森の中にある善き魔女の部...

文字の隙間に、根を伸ばす 執筆者：すなのいと 🎙️ 音読はこちら 産後、感情が死んだ時期がある。 2018年。わたしのお腹に2つの鼓動が宿った。「双子を育てる自信がない」と言い続けていた父親は、ふたりの誕生の直後に、わたしたちの人生から去った。問題を抱える実家の両親には頼...

"好き"に会いに行く、680 kmの旅 執筆者： haru 🎙️音読はこちら ゴオーというジェットエンジンの音が鳴る。のんびりと滑走路を走っていた機体が急に速度を上げていく、あの緊張感が好きだ。隣の席の息子から「いつになったら飛ぶの！？」と尋ねられ、もうすぐだよ、と答えた...

プロが伴走してくれるセルフケアを、半年間受けてみた 執筆者： みるい 🎙️ 音読はこちら ドキドキしながら、電話番号を押す。 「もしもし」 「あのー、ホームページを見ていて。訪問看護ってやつを受けたいんですが…。私、出産から2年ぐらい経ってて。私でもこのサービス、使えるん...

晴れときどきレモン 執筆者：Jan 🎙️ 音読はこちら 日常からハッピーを見つける天才 ある朝のこと。１０才の娘がにこにこ顔で「今日は６月１日でラッキー！だって１日って１年でたった１２回しか来ないよ！しかも私が生まれてから１０回目の６月１日！」と言って喜んでいる。...